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3 semplici consigli per conservare la tavola da SUP gonfiabile

Mete e consigli per praticare un’escursione di Long Distance SUP

La disciplina dello Stand Up Paddling abbraccia davvero un pubblico di ampio spettro: bambini, giovani, adulti, dai principianti alle prime armi, agli appassionati ormai esperti del SUP. C’è chi lo pratica per puro divertimento nel tempo libero e chi, invece, lo considera un vero e...

Workout con il SUP: tutti i benefici dello Stand Up Paddle

C’è chi pratica sport per divertirsi, chi per sfogare lo stress accumulato, chi per passare del tempo in compagnia di amici e chi semplicemente per tenersi in forma e magari perdere qualche chilo. Una cosa è certa e indiscussa: qualsiasi tipo di attività fisica apporta...

SUP yoga e mindfulness, armonia tra mente e corpo “on board”

La parola “Yoga” deriva dal sanscrito e significa “unire”. Chi pratica yoga, non a caso lo definisce una disciplina fisica e spirituale, che si pone come obiettivo quello di unire mente, corpo, e respiro, ma anche il singolo e l’universo che lo circonda. Tralasciando l'aspetto...

Il paradiso per SUP e kayak? Le Gole di Tolmin, in Slovenia

Sembra di essere in un mondo incantato, e invece ci si trova nel cuore della valle dell’Isonzo, in Slovenia, uno dei paesi più “green” al mondo.    Tra le pittoresche Alpi Giulie, scorre un fiume dai colori azzurro e verde smeraldo, nel cuore della natura incontaminata che...