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Mete e consigli per praticare un’escursione di Long Distance SUP
La disciplina dello Stand Up Paddling abbraccia davvero un pubblico di ampio spettro: bambini, giovani, adulti, dai principianti alle prime armi, agli appassionati ormai esperti del SUP. C’è chi lo pratica per puro divertimento nel tempo libero e chi, invece, lo considera un vero e...
Read MoreWorkout con il SUP: tutti i benefici dello Stand Up Paddle
C’è chi pratica sport per divertirsi, chi per sfogare lo stress accumulato, chi per passare del tempo in compagnia di amici e chi semplicemente per tenersi in forma e magari perdere qualche chilo. Una cosa è certa e indiscussa: qualsiasi tipo di attività fisica apporta...
Read MoreSUP yoga e mindfulness, armonia tra mente e corpo “on board”
La parola “Yoga” deriva dal sanscrito e significa “unire”. Chi pratica yoga, non a caso lo definisce una disciplina fisica e spirituale, che si pone come obiettivo quello di unire mente, corpo, e respiro, ma anche il singolo e l’universo che lo circonda. Tralasciando l'aspetto...
Read MoreA scuola di SUP: l’importanza della formazione
Con il caldo che si fa più intenso, il tempo libero sembra non essere mai abbastanza per godersi tutte le attività disponibili all’aria aperta. C’è chi è pronto a percorrere la passerella verso il mare con pinne e boccaglio, e chi invece aspetta il weekend...
Read MoreIl paradiso per SUP e kayak? Le Gole di Tolmin, in Slovenia
Sembra di essere in un mondo incantato, e invece ci si trova nel cuore della valle dell’Isonzo, in Slovenia, uno dei paesi più “green” al mondo. Tra le pittoresche Alpi Giulie, scorre un fiume dai colori azzurro e verde smeraldo, nel cuore della natura incontaminata che...
Read MoreEstate 2022: quale SUP scegliere
L’estate non ha tardato il suo arrivo e il caldo torrido non fa che incentivare ulteriormente una gita fuori città al lago o le classiche e attese vacanze estive al mare. Che sia in acqua dolce o salata, nella tua lista “must have” dell’estate non...
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