Sabato 16 luglio SUP Escape & Mindfulness Lago Maggiore
Hai mai sentito parlare di mindfulness? Consiste nell’insieme di specifiche tecniche di meditazione, mirate al raggiungimento della piena consapevolezza di sé nel momento presente, in assenza di pensieri giudicanti e in maniera distaccata.
Quando concentrazione, calma e meditazione si fondono con la splendida disciplina dello Stand Up Paddle danno vita ad un nuovo modo di allenare mente e corpo: SUP Mindfulness.
Sabato 16 luglio non perderti l’evento organizzato in collaborazione con Supmindfulness, presso la spiaggia Dormelletto Vela ‘84, sulle sponde del meraviglioso Lago Maggiore (NO).
Ecco una breve sintesi di ciò che ti aspetta:
- Ritrovo ore 10.00 c/o la spiaggia Dormelletto Vela ’84, Lago Maggiore (NO)
- Open Day gratuito con SUP Jbay.Zone e istruttori certificati 1° livello nazionale CSAIn
- Lezioni Mindfulness con SUP Jbay.Zone guidate da istruttore certificato 1° livello nazionale ASI
Scegli l’orario che fa per te:
- 10.30-11.30
- 14.30-15.30
- 16.30-17.30
I posti sono limitati, iscriviti subito su: https://www.jbay.zone/sup-escape-mindfulness/
