SUP yoga e mindfulness, armonia tra mente e corpo “on board”
La parola “Yoga” deriva dal sanscrito e significa “unire”. Chi pratica yoga, non a caso lo definisce una disciplina fisica e spirituale, che si pone come obiettivo quello di unire mente, corpo, e respiro, ma anche il singolo e l’universo che lo circonda. Tralasciando l'aspetto...
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10
Agosto