Unire la meditazione allo sport del SUP

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Mercoledì 15 marzo a Milano alle ore 13 presso il coworking “Cagnola HUB” di via Pacinotti 4, all’interno del Garage Moulinski, si svolgerà un evento organizzato dall’associazione Cagnola Hub, nata a fine settembre 2022 nell’ambito dei progetti di Scuola dei Quartieri del Comune di Milano, in collaborazione con SUPMindfulness, che trova nel responsabile Stefano un nostro caro collaboratore, con l’obiettivo di scoprire il SUP e come pagaiare connettendo se stessi e la natura in un nuovo modo, più profondo e meditativo.

 

Il SUP (Stand Up Paddle) è uno sport sempre più popolare che offre l’opportunità di vivere esperienze indimenticabili pagaiando in piedi su una tavola, sia al mare che sui fiumi e nei laghi. Restare in equilibrio sulla tavola è il modo più semplice per connettersi con se stessi e la natura.

 

Ma si può fare di più e quello che ha studiato Stefano Borzacchiello, che abbiamo già presentato come istruttore di SUP certificato e praticante mindfulness, è SUPMindfulness, un autentico rituale di benessere che coniuga i benefici del SUP alla pratica millenaria della meditazione.

 

Un rituale da costruire pagaiata dopo pagaiata sulle acque calme di un lago, di un fiume o della Darsena di Milano. Supmindfulness è una pratica studiata per rallentare il flusso dei pensieri e delle tensioni accumulate nelle giornate.

 

La sua formula è la semplicità e durante l’evento vi racconterà i segreti di questo sport, come è fatta una tavola da SUP (sarà esposta una delle nostre tavole Amura) e come è nato questo progetto attraverso una chiacchierata con il suo fondatore, il nostro collaboratore Stefano Borzacchiello, quarantenne giornalista milanese, appassionato di moto, con una carriera di oltre 16 anni nel mondo dell’editoria specializzata che oggi ha deciso di affiancare al mondo della scrittura su ogni tipo di media questo nuovo progetto.

 

Per l’evento è necessaria prenotazione e l’ingresso prevede un costo di 10€ con pranzo offerto da poter consumare all’interno dell Hub.
Per informazioni, è possibile prenotare
https://meditazioneesup.eventbrite.com/



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