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SUP Escape + SUPMindfulness a Trezzo sull’Adda – 8 Ottobre 2023

  |   Eventi JBAY.ZONE, iSUP

Il SUP per la sua versatilità è il compagno ideale per scoprire il fascino delle nostre coste, dei laghi ma anche per esplorare i fiumi. Pagaiare da soli è bellissimo, ma farlo in compagnia di altri appassionati è ancora meglio!

 

Per questo in questo nuovo SUPEscape, in programma domenica 8 ottobre, abbiamo deciso di accompagnarti alla scoperta del fiume Adda, che partendo da Trezzo sull’Adda (a soli 40 chilometri da Milano), offre uno scenario incantevole per pagaiare, rilassandosi, circondati dalla natura scoprendo la bellezza e l’armonia che quel tratto di fiume è capace di regalare coi suoi colori.

 

Per rendere questo SUPescape ancora più ricco, seguendo la nostra filosofia di unire il benessere alla pratica dell’attività sportiva, ti daremo anche la possibilità di provare l’esperienza di SUPMindfulness, il primo format in Italia, ideato da Stefano Borzacchiello, che unisce la meditazione allo sport del SUP.

 

Partecipare a SUPMindfulness ti permetterà di vivere un’esperienza indimenticabile sul SUP. Si parte con gli esercizi di respirazione, di energetica e radicamento prima di entrare in acqua, passando poi alla pagaiata sensoriale, per finire con una rilassante meditazione sul SUP.

 

Oltre all’esperienza di SUPMindfulness domenica 8 ottobre ci sarà anche un tour lungo il fiume guidato da Cristoforo Basso, Falco SUP, un esperto istruttore che si allena su quel tratto dell’Adda tutto l’anno per prepararsi alle sue imprese. Quest’anno ha infatti pagaiato in solitaria affrontato le temperature invernali, discendendo il Po in solitaria da Mantova al mare Adriatico, per poi lanciarsi ad agosto lungo il corso del Tevere dai laghi di Corbara fino ad Ostia. Pagaiare al suo fianco sarà l’occasione per migliorare la tua tecnica.

 

Se invece sarà la tua prima volta in SUP, nessun problema, ci sarà la possibilità di partecipare, prima della partenza, a una lezione in cui ti spiegherà la tecnica base per andare in SUP e vi svelerà i segreti per pagaiare senza stancarvi!

 

Il ritrovo sarà lungo la riva dell’Adda a Trezzo sull’Adda, potrete arrivare lì e parcheggiare comodamente l’auto a pochi passi dal fiume nei parcheggi gratuiti.
Prima di partire presso il ristorante Al Molo sull’Adda potrete potrete prendere un caffè e una brioche e fermarvi lì anche per pranzare.

 

Programma della giornata

  • ore 9/9.30 – ritrovo e registrazione assegnazione tavole

 

SUPMindfulness Experience

  • ore 9.30 lezione di SUP per chi non ha mai fatto SUP
  • ore 10 inizio attività SUPMindfulness (esercizi di respirazione, energetica)
  • Ore 10.15 Pagaiata sensoriale (30 minuti)
  • Ore 10.45 Meditazione sul SUP (15 minuti)
  • Ore 11.00 conclusione del percorso e rientro a riva

 

SUPEscape Tour

  • Ore 11 lezione di SUP per chi non ha mai fatto SUP
  • Ore 11.15 Tour (durata 1 ora)

Questo SUPEscape sarà quindi indimenticabile, non mancare: ti aspettiamo per vivere un’altra giornata di SUP insieme! Prenota ora il tuo posto e il tuo SUP JBay.zone.



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