IL PROGRAMMA

SUPMindfulness Experience

• ore 9 ritrovo e registrazione assegnazione tavole
• ore 9.30 lezione di SUP per chi non ha mai fatto SUP
• ore 10 inizio attività SUPMindfulness (esercizi di respirazione, energetica)
• Ore 10.15 Pagaiata sensoriale (30 minuti)
• Ore 10.45 Meditazione sul SUP (15 minuti)
• Ore 11.00 conclusione del percorso e rientro a riva

SUPEscape Tour

• Ore 11 lezione di SUP per chi non ha mai fatto SUP
• Ore 11.15 Tour (durata 1 ora)

POSTI TERMINATI